Путь к здоровью        04 октября 2018        118         4

Как победить геморрой

Сидячий образ жизни стал эпидемией современного мира. Отсюда произростает целый букет болезней: в том числе и геморой.

Геморрой – деликатная проблема, о которой не говорят вслух, с которой редко обращаются к врачу. А ведь откладывать ее решение – очень вредно для здоровья: болезнь доставляет множество неудобств и склонна к постепенному прогрессированию. Давайте не будем портить себе жизнь геморроем!

 

Геморрой — цивилизованных людей и больших городов

Что такое геморрой,  как победить геморрой , и кто в группе риска.

Часто в обиходе можно услышать фразы в духе: «Нужен тебе этот геморрой?» — или: «Ты не представляешь, сколько геморроя с оформлением этих документов!» Говоря так, люди обычно имеют в виду какое-то дело, доставляющее много неудобств и растянутое во времени. Вот так же и настоящий — не фигуральный — геморрой может доставлять неприятности и затягиваться даже не на дни и месяцы, а на годы.

Источником недуга является застой крови в венозных сплетениях прямой кишки. Из-за скопления крови вены расширяются, образуя узлы, которые могут воспаляться, травмироваться или даже выпадать из прямой кишки. Звучит пугающе, не так ли? Но мы пугаться не будем — лучше выясним, из-за чего подобное происходит, и найдем способы предотвратить болезнь.

Сидячая работа и стрессы — прямой путь к геморрою

Геморрой известен, как болезнь современности. Существует множество причин для его развития, но в основном врачи выделяют:

  • сидячий образ жизни, пренебрежение физической активностью;
  • чрезмерные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей;
  • частые запоры или приступы диареи;
  • регулярное употребление алкоголя в больших количествах;
  • наличие избыточного веса;
  • генетическую предрасположенность;
  • воздействие стрессов;
  • неправильное питание.

Получается, что в зоне риска в первую очередь оказываются типичные офисные работники, которые сначала добираются на машине до работы, проводя несколько часов в пробках, затем 8-9 часов сидят на рабочем месте, позволяя себе короткий, неполноценный перекус в обед, а потом отправляются в обратный путь до дома, где тоже наверняка будут сидеть!

Однако не только офисные работники страдают от геморроя. Болезнь нередко диагностируется и у людей, которым приходится весь день проводить на ногах, и тех, кто неправильно питается, злоупотребляя фаст-фудом.

Беременные тоже в группе риска

Отдельная группа риска – беременные женщины. Помимо уже перечисленных факторов, они испытывают дополнительное воздействие: увеличивающаяся матка давит на прямую кишку, что затрудняет кровоток в венах. Результат при сочетании с неправильным образом жизни очевиден – геморрой!

Геморрой наступает: когда пора обращаться к доктору

Геморрой – коварное заболевание. Люди часто пропускают первые симптомы его развития, обращаясь к врачу, когда недуг выходит из-под контроля. А ведь заподозрить у себя болезнь довольно просто, достаточно только внимательно относиться к собственному здоровью.

Частые запоры — один из поводов для обращения к врачу

О развитии болезни в первую очередь скажут неприятные ощущения, локализующиеся в зоне заднего прохода. Основная жалоба – тяжесть в этой области, от которой не получается избавиться даже после посещения туалета. Также обычно появляются жалобы на:

  • зуд и жжение в области ануса;
  • следы слизи на нижнем белье или туалетной бумаге;
  • появление трещин анального прохода;
  • метеоризм.

Редкий больной придает какое-то особое значение первым симптомам геморроя. Случается это из-за того, что болезнь имеет волнообразное течение. Несколько дней неприятных ощущений могут смениться ремиссией, и человек просто откажется от похода к доктору. Тем более, что проблема деликатная, и поиски ее решения могут сопровождаться стыдом и неловкостью.

Если вас беспокоят проблемы со стулом, не дожидайтесь, пока появится геморрой, используйте Фитомуцил Норм – натуральный препарат для нормализации работы кишечника. Его компоненты – мякоть плодов домашней сливы и оболочка от семян подорожника . Как слива, так и подорожник – натуральные источники растворимой клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, помогает наладить ежедневный, комфортный стул.

В состав Фитомуцила не входит сенна, поэтому он не вызывает таких неприятных эффектов слабительного как вздутие, неожиданные позывы к походу в туалет, спазмы. А благодаря полностью натуральному составу средство подойдет даже для беременных и кормящих женщин, которые нередко страдают от геморроя.

Почему геморрой опасен для организма

Геморрой – недуг, который требует лечения. Из-за невнимательности к собственному здоровью и несвоевременно принятых мер могут развиться осложнения:

  • кровотечение из геморроидальных узлов из-за их травматизации;
  • тромбоз расширенных вен – неотложное состояние, требующее немедленной медицинской помощи;
  • воспаление узлов как из-за их травмы, так и из-за инфицирования ран;
  • развитие анемии из-за частых кровотечений.

Защитим себя: что поможет в профилактике болезни

Предотвратить геморрой не так уж сложно, это каждому по силам. И уж точно это проще, чем потом заниматься лечением, испытывая всю гамму неприятных ощущений. Профилактика недуга, в основном, состоит в том, чтобы исключить факторы, провоцирующие возникновение и развитие геморроя.

Дружба со своим кишечником защитит от геморроя

Что рекомендуется предпринять:

  • нормализовать режим физической активности, уделяя прогулкам на свежем воздухе хотя бы 60 минут в день;
  • каждые два часа делать перерыв в физической работе, тратя 5-10 минут на простую зарядку, чтобы разогнать кровь;
  • выполнять специальную гимнастику, позволяющую укрепить мышцы заднего прохода и области таза;
  • отказаться от частого подъема тяжестей;
  • с детства научиться правильно ухаживать за анальной областью;
  • максимально рационализировать режим питания, отказавшись от фаст-фуда, слишком острых, горячих или соленых блюд;
  • нормализовать работу кишечника, избавившись от поносов и запоров.

Важный этап в предотвращении геморроя, помимо активного образа жизни, — нормализация стула. Если наладить стабильное ежедневное опорожнение кишечника, удастся предотвратить развитие болезни. А в этом нам может помочь рациональная диета.

Физическая активность и правильное питание  — основа защиты от геморроя

В первую очередь в рацион следует включить клетчатку. 30-35 г этого вещества, потребляемого ежедневно, поможет кишечнику работать в полную силу. Однако современный человек съедает максимум 10-15 г клетчатки в день, а этого катастрофически мало!

Восполнить недостаток можно, если добавить к своему рациону биокомлпекс Фитомуцил Норм, который не только улучшает работу кишечника и предотвращает геморрой, но и облегчает симптомы, если недуг уже развился. Это натуральное средство, в составе которого нет усилителей вкуса, красителей и консервантов.

Геморрой – заболевание, о котором должен знать каждый. Ведь любой из нас может столкнуться с этим деликатным, но очень неприятным недугом


источник

Вам также могут быть интересны публикации:

1.Боль в спине — поясница или почки

2.Рецепты здоровья и долголетия

3.Здоровый образ жизни человека

Related Post

  Метки:
Обсуждение: 4 комментария
  1. Ольга:

    Не сильно приятное заболевание. хотя какое заболевание бывает приятным? У моей знакомой был геморой и она долго этим мучилась.

    Ответить
    1. ludvas:

      Конечно, любое заболевание не «подарок», но от геморроя не застрахован никто, поэтому о нем нужно знать и во время принимать меры.

      Ответить
  2. Ольга Леонова:

    Операция, самый лучший выход, это лично мое мнение. Сейчас делают быстро и месяц больничного дают, как бонус:-)

    Ответить
    1. ludvas:

      Оль, конечно, когда болезнь уже достигает такой формы, что без операции не обойтись, то может быть нужно и оперироваться.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Изображение
Посетите сайт "Любимые блюда", где много простых и доступных рецептов. http://podruchka.su/
Свежие комментарии
Приглашаю подписаться на новые статьи