Красота в любом возрасте        19 мая 2018        530         0

Правильный ежедневный уход за кожей лица (перед сном)

 

Доброго всем здравия!

Чтобы утром встать, посмотреться в зеркало  и сказать — я сегодня неплохо выгляжу, нужно с вечера немного уделить себе внимания. Вот поэтому поговорим,   сегодня о правильном ежедневном уходе за кожей лица перед сном.

правильный ежедневный уход за кожей лица

Как бы вы не устали за день, нужно перебороть себя, уделить для себя любимой немного времени. Существуют некоторые правила по уходу за кожей лица на ночь глядя.
Начнем с самого простого – здоровый сон, правильно подобранный ночной крем и  маска – и ваша кожа будет утром сиять, выглядеть свежей, подтянутой.

Вы когда — нибудь, задумывались о разнице между дневным кремом и вечерним, однако же, она существует.
Свойства дневного крема направлены на активное увлажнение кожи, чтобы уберечь ее , от агрессивных факторов внешней среды, это может быть яркое солнце, слишком сухой воздух, плохая экология и т.д.

Ночные крема в первую очередь восстанавливают структуру кожи, в них, как правило, содержится питательные вещества.


Когда вам 25, вы еще мало задумываетесь о своей коже лица, используете какой – нибудь крем, легкий грим, и считаете, что этого достаточно в этом возрасте.
Но оказывается, именно после 25 замедляется регенерация кожи. Что это такое  это процесс восстановления клеток, сопровождающийся синтезом различных соединений на молекулярном уровне. За счет этого происходит непрерывное обновление всех тканей человеческого организма, поэтому в этом возрасте очень важно выбрать правильный ночной крем.

Читайте также:«Домашние рецепты красоты»

Как же правильно выбрать крем 

Если у вас жирная или комбинированная кожа, нужно выбирать крема с легкой структурой, которые не закупоривают поры. Жирные крема только закупоривают поры, что приводит к ухудшению воздухообмена.
Для ухода за жирной кожей, лучше использовать средства, в составе которых присутствуют пребиотики, экстраты шалфея и календулы, они питают, но  не забивают кожу.

Для сухой и нормальной кожи подойдет крем с плотной, текстурой. Такой крем наполнит эпидермис питательными веществами, за счет которых улучшается здоровый тонус кожи. Для людей с таким типом кожи подойдут средства, в которые входят морские водоросли, гиалуроновая кислот, экстрат ириса. За счет этих компонентов ускоряется регенерация кожи.

Если у вас есть отеки под глазами. В этом случае выбирайте крема, в составе которых,  есть экстраты конского каштана, полевого хвоща, иглицы.
Такой крем ускорит лимфоток и не даст накопиться лишней жидкости в коже. Очень важно наносить такой крем нужно за полчаса до сна, а излишки удалять салфеткой.
Если вам уже требуется антивозрастной уход, вам подойдут средства с ретиноидамии витамином С. Ретиноиды стимулируют синтез коллагена, за счет чего повышается тонус кожи, уменьшается глубина морщин, выравнивается тон лица.
Витамин С отвечает за сияние и молодость кожи. Замечательно, если в составе крема есть еще и витамин Е. Это мощный антиоксидант.

Читайте также:«Залог здоровья»

Гормон молодости мелатонин вырабатывается в темноте, поэтому на ночь обязательно выключайте свет или используйте маску для сна.

Запомните, какие крема лучше подходят для кожи вашего лица. Никогда не покупайте крем, если вам понравилась упаковка или цена, внимательно прочитайте состав крема и правильно подбирайте нужный, именно, вам.

Маски по домашним рецептам

Кроме ночного крема, используйте маски для лица, которые совсем не сложно сделать в домашних условиях.

правильный ежедневный уход за кожей лица перед сном
Перед тем как нанести маску на кожу, обязательно удалите остатки макияжа и воспользуйтесь тоником.
Мягко помассируйте кожу, а затем нанесите тонким слоем маску, избегая области вокруг глаз.

Очищающая маска.
1ст.л.овсяной муки (можете пропустить геркулес через блендер) смешайте с 1ст.л. отвара из цветков липы и добавить 0,5 ст.л. оливкового масла. Все хорошо перемешайте и нанесите маску на лицо. Через 30 минут удалите излишки салфеткой. Утром умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Противовоспалительная маска.
2 ст.л. огурца смешайте 1 ч.л.эфирного масла чайного дерева (продается в аптеках). Сделайте салфетку из нескольких слоев марли или тонкой х/б ткани с прорезями для глаз, носа и губ.
Смочите салфетку в приготовленном растворе и положите маску на лицо на 20 минут. Затем салфетку уберите, слегка протрите лицо бумажной салфеткой, но не умывайтесь. Может появиться легкое приятное покалывание – это хорошо.

Маска против отеков.
Смешайте  2ч.л. сока петрушки,2ст.л. кефира и 1 -2 ч.л.крахмала, перемешайте.
нанесите смесь на кожу. Если не комфортно спать с маской на лице, подержите полчаса, а потом воспользуйтесь бумажной салфеткой, но не умывайтесь. Утром ополосните лицо прохладной водой и очистите лицо тоником.

Восстанавливающая маска.

Разотрите 1 ст.л. творога с 2 ст.л. подогретого оливкового  масла. Тонким слоем нанесите на лицо. Через полчаса удалите излишки бумажной салфеткой.
Утром умойтесь слабым раствором цветков ромашки.
Ваша кожа приобретет здоровый, сияющий вид.

Антивозрастная маска.
Смешайте 5 капель масла лаванды, 3 капли масла мелиссы и 1 ч.л.масла виноградной косточки (все продается в аптеках).Нанесите смесь на кожу. Через 15 – 20 минут приложите бумажную салфетку к лицу, чтобы удалить излишки. Не умывайтесь, остатки масел будут питать кожу всю ночь.

Совет для здорового сна.
Обязательно проветривайте комнату перед сном – это способствует снижению уровня стресса, оздоравливает организм и благотворно отражается на коже.

равильный ежедневный уход за кожей лица перед сном

массаж лица

Вечером можно делать массаж кожи лица с увлажняющим кремом (легкие пощипывания и хлопки в течение 3 – 5 минут) для общего тонуса.

Милые женщины любите себя, находите время для ухода за собой, когда вы будете хорошо выглядеть, вы будете жить в радости и на позитиве.

Уход за собой – прежде всего проявление любви к себе.

А женщина, которая любит себя, способна и другим дарить любовь. И такую женщину, безусловно, тоже любят.
Будьте здоровы и красивы, любите и будьте
любимы!

Видео, у которого есть чему научится.

о сайте и о себе, добро пожаловать на мой сайт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Изображение
Посетите сайт "Любимые блюда", где много простых и доступных рецептов. http://podruchka.su/
Популярные записи
Приглашаю подписаться на новые статьи